ভয় নয়, বাঁচতে হলে জানুন সঠিক সমাধান

হৃদরোগ

নিয়মিত শারীরিক চর্চা না করা,রাত জাগা,সকালে ঘুম থেকে দেরি করে উঠার ফলে শরীরে এক ধরনের হরমোন বেড়ে যায় ,যা কিনা হৃদরোগ হওয়ার জন্যে প্রধান কারন ওই হরমোন কে বাধা দেয় আর হৃদরোগ এর হাত থেকে আপনাকে রক্ষা করে,ফলে আপনি ক্ষতির হাত থেকে বেঁচে যান